1. Jangan Menggaruk Ruam Agar Tidak Meninggalkan Bekas Luka
Meskipun rasa gatal pada ruam sangat mengganggu, menggaruk ruam cacar air bisa memperparah kondisi kulit dan meninggalkan bekas luka permanen. Bahkan, jika kuku tidak bersih, risiko infeksi sekunder bisa meningkat.
Solusi: Potong kuku secara teratur, gunakan sarung tangan saat tidur, dan aplikasikan salep alami seperti gel lidah buaya atau minyak kelapa untuk meredakan gatal.
2. Gunakan Pakaian Longgar dan Bersih
Pakaian yang terlalu ketat dapat menggesek ruam dan menyebabkan iritasi atau lecet. Pilihlah pakaian berbahan katun yang longgar dan lembut agar kulit bisa “bernapas” dan tidak semakin gatal.
Tips: Ganti pakaian secara rutin agar tetap bersih dan bebas kuman, terutama saat tubuh berkeringat atau setelah mandi.
3. Jaga Kebersihan Tubuh Meskipun Sedang Sakit
Banyak yang mengira penderita cacar air sebaiknya tidak mandi. Padahal, kebersihan tubuh sangat penting agar tidak terjadi infeksi pada kulit yang sedang sensitif.
Cara aman: Gunakan air hangat, sabun lembut tanpa pewangi, dan keringkan tubuh dengan menepuk-nepuk lembut menggunakan handuk bersih.
4. Istirahat Cukup dan Konsumsi Makanan Bergizi
Sistem imun sangat berperan penting dalam proses penyembuhan cacar air. Oleh karena itu, istirahat yang cukup sangat dianjurkan agar tubuh fokus dalam melawan virus.
Nutrisi penting: Konsumsi makanan tinggi vitamin C, E, dan zinc seperti jeruk, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan telur. Hindari makanan berminyak, pedas, atau tinggi gula yang bisa memperburuk peradangan.
Dengan menjalankan tips-tips sederhana namun penting ini, proses pemulihan cacar air akan lebih cepat, nyaman, dan minim risiko komplikasi. Kombinasikan perawatan harian ini dengan obat cacar air tradisional paling ampuh untuk hasil yang lebih optimal.
Mengandalkan obat cacar air tradisional paling ampuh dapat menjadi pilihan bijak terutama jika ingin menghindari efek samping dari obat kimia. Namun, tetap konsultasikan ke dokter jika gejala makin parah atau demam tinggi terus berlanjut.
Tanaman seperti kunyit, daun kelor, pegagan, dan temulawak terbukti secara tradisional mampu mempercepat penyembuhan cacar air secara alami, murah, dan aman. (*)
